18:00-18:25

講師:仁平美香

仁平美香

『インナーマッスルを目覚めさせる体軸ヨガ』 Presented by オーガニックライフTOKYO

プログラムについて

動きの基本となる姿勢や歩行をヨガのポーズを通して改善していきます。股関節のゆるめかた、インナーマッスルを効かせるためのポイントをポーズをとりながら一緒に体験していきましょう。

オーガニックライフTOKYOについて

「オーガニックライフTOKYO」は2017年で4回目。 ヨガを中心に、健康・食・ファッション・エシカルなどのライフスタイル全般を提案する、誰でも楽しめる入口が盛りだくさんのイベントです。

オーガニックライフTOKYO オフィシャルサイト http://organiclifetokyo.com/

仁平美香プロフィール

一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事。女性のためのヨガ協会代表。
ヨガインストラクター(月経血コントロールヨガ、体軸ヨガ、産後美人になるためのメンテナンスヨガ講師養成スクール講師)
オーガニック整体院 代々木本店にてセラピストとしても活動している。ILADYアクティビスト、セラピーネットカレッジ講師
ヨガウェアブランドsuriaアンバサダー。栄養士。

女性の医学 生理日予測のルナルナにてコラム配信。ヨガジャーナル「仁平美香の子宮美人ヨガ」連載。
国立大 千葉大学 関係主義と食のシンポジウムにて講演。ヨガフェスタにて2012年より毎年講師を担当。
オーガニックライフTOKYOにて初年度より毎年講師を担当。テレビ出演(所さんの目がテン!ありがとッ!スマステーション他)、ラジオ出演(FM西東京 あんぱる流儀 女性プロフェッショナルに聞く)、雑誌(ヨガジャーナル、Yogini、日経ヘルス、anan、BRUTOUS)などメディア出演、監修多数。
《著書》子宮美人ヨガプログラム(主婦の友社生活シリーズ)、子宮美人のつくりかた(ルナルナコラボレーションBOOK 主婦の友社)
女神筋が目覚める!女性のヨガと子宮の整体法で女性の悩みを解決(BABジャパン)魔法のヨガ&布ナプキン ムーンデーヨガ(マガジンハウス)、YOGAスムージー(双葉社)等
《DVD》女神筋が目覚める!女性のヨガと子宮の整体法で女性の悩みを解決(BABジャパン)等。

スポーツ歴、指導歴など

ヨガ歴12年。空手2年。バレエなどダンサーへのヨガ指導、スプリンターへの整体等。

仁平美香