12:00-12:25

講師:吉川 めい

吉川 めい

『Warrior Gaze ~英雄のポーズI,II,&III~』 Presented by コンセプトスタジオveda

プログラムについて

ヨガの基本である太陽礼拝の動きから、パワフルに脚を活用し、カラダをコア(体幹)から目覚めさせる、Warrior=英雄のポーズのシークエンスに入ります。ダイナミックな流れのある動き(ヴィンヤーサ)で短時間でもしっかりと汗をかき、中心軸を感じ・確認するヨガのポーズを連続させることで、心もカラダもセンターに。

コンセプトスタジオvedaについて

吉川めいがプロデュースを手がける、ヨガを中心とした様々なライフスタイル&健康改善プログラムを提供するクオリティスタジオ(東京・表参道)。Yoga, Health, & various lifestyle improvement programs in the Heart of Tokyo.

コンセプトスタジオveda オフィシャルサイト http://vedatokyo.com

吉川 めいプロフィール

コンセプトスタジオveda主宰、日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガ・インストラクター。'15年~adidas Japanヨガモデル・契約ヨガトレーナー。'04年に雑誌YOGINIに抜擢され、およそ10年間に渡りカバーモデルを務める。'11年コンセプトスタジオvedaをオープン。レギュラークラスの他、国内外における活動や本やDVDなどを通して身体的なメソッドだけに留まらないヨガを伝え、日本のヨガ、健康、そしてライフスタイルを牽引し続けている。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』など。Amazon.co.jp/maeにて新作DVD(総監修)&ショップを展開中。

adidasオフィシャルムービー


CONNECT-A 最新ヨガ動画 http://connect-a.jp/cnct98

スポーツ歴、指導歴など

吉川めいスポーツ歴: 中高とバレーボール('97 Fareast Tournament準優勝)、中高とグランドホッケー(7年間に渡り毎年Kanto Plains League優勝)。中学まで陸上(短距離〜中距離)。
吉川めいアスリートへのヨガ指導歴:元オリピック選手(フィギュア、シンクロメダリスト)。現役サッカー日本代表選手。現役日本人メジャーリーガー。現役K-1選手タイトルホルダー(格闘家)などへのヨガ指導経験あり。

吉川 めい